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一、
$ I" l; l. w: h# X1.买来青鱼,切成鱼片。 ( {( c" f1 i3 N8 s
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
% M# w F# Q& C0 B }3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 3 b# q" n$ C1 k8 Y; {! p0 Y1 M/ U) F
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
$ V! A& T* s I7 Q5 L+ C/ r5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 Z* B, |# V/ R) l
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
; B" [3 i, o) c% w7 T二、 9 A& C- H& y* M$ j
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 3 T0 v0 j& s- R" Y$ j3 T" V# |
或Tilapia(罗非鱼)
4 J4 f0 ~: ]+ W! `& U# Z" X$ j4 X或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 8 V: [9 Y! s# Y, k" b# d* r! O
一条
Z. T. S0 F( I. G配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 3 p C1 B; Y$ _
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
3 L/ `! s, t7 ?5 [4 a: R* ~6 x豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
5 \4 R! I% m1 u( I# l9 C盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 3 K# _) k/ M M0 e2 K0 [; w
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
$ X: u& H' r! x2 w% u) }9 F做法:
, W' v6 m3 i: u. s$ ~" o0 u4 Q1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
6 G8 m. B, x, l+ N, G2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
y3 `! B( w& j! U) g3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 6 a' l/ D0 L$ c
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
. [9 Q: ^7 g6 {. Z5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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