|
|
一、
3 M- q# m0 w% b; p& g1.买来青鱼,切成鱼片。 " k& `) C* l. i, }6 I
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) $ S7 @' [! l A' _& J f
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
; G- ^7 w V8 V9 e* P4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 2 c0 o, T% T! h: p
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
* B8 H' N, n! r7 v6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
3 O# n' Z7 z3 `& F9 r d5 @0 K0 ?二、
! v- r0 T; A% i9 B9 }5 P4 ^原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
+ ?8 _7 O3 f* K. k6 L或Tilapia(罗非鱼)
m; Q6 B7 x! x1 S2 T或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
3 M0 G: u+ z" R一条
- W6 j6 c/ W |* ]配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
0 w" I7 l% f# [调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
- _0 w% N/ M$ `7 X+ x) Z豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ! [7 m. Z+ [" n& g
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
$ `. J! T9 n2 j# x. ^7 |2 ~! } G另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
1 h, P" M( q0 Z6 d$ D做法: , i. ?' O8 P( O
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
3 W4 M! Y( w5 k* B- B2 c2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。. j Z, D' k4 {# | `# p5 L
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
" ]; k$ ]' c) r3 S4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
, x4 z# _! f# F) a1 C; e5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 2 T8 k7 V7 H T
# M, O* m$ K8 B! H) a6 K: S
|
评分
-
查看全部评分
|