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一、 # t F V. j" s( M2 }8 a
1.买来青鱼,切成鱼片。
2 q+ n2 f* E4 {3 ~- N1 c. V& l- ^2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 4 g( K; o& n: K) c; }* `
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
7 ^5 W, \, ~- z4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 . _; J# I8 R9 U
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ' x# n$ n- b; Y
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ; `5 Q- o b2 [& L/ U, ?
二、 4 [' g, e) s8 |+ m* W
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ' t6 V- o5 `6 S" v% |! q- ~, ~
或Tilapia(罗非鱼) * C2 U3 N: Y$ ^! i4 c7 i
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) * g$ L C# R' e/ \% [
一条 6 Q2 N q- X6 W8 m2 I2 F& ?
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 / [& o/ l! F3 q& D. g
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ' p1 [& e- N9 O$ b- p
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
* w$ q0 D6 c: s/ u6 U盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
, R2 t1 h. h) h9 Q4 u另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 0 X* b3 P. @' v: g, Z4 ^2 y( ]
做法:
) P& k# p+ E" S7 X1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) " Y$ q5 }, V8 t4 Z: X s
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。! V5 ?& [/ v$ f! g/ ~( P6 G6 w" i
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 # t4 c6 Z. ^9 p; T7 J* p
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 $ ^$ q6 Y2 ]; H- Y, C# a
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 2 V- u) I: G A# f b

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