|
|
一、
3 a, y* l7 S7 u0 R' Y- m1.买来青鱼,切成鱼片。
- I2 f g# _3 m4 e2 ], `2 u2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
% Z, p5 R9 \0 p3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ; I6 u9 T: c* h7 i! D6 x# H
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
, l3 J d5 B7 H0 \1 J+ E7 Z C8 ~4 z5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 " y2 g! F5 s' i( @( Y
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 : |8 c8 X) _/ Q' x9 A" n' i
二、 ( H. u" G' D/ M4 r! G
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ! G& v$ M/ B& A* @/ \) h
或Tilapia(罗非鱼)
& s! }; B& @8 s& a或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
/ C* l+ r8 n% P, J X- A( h一条
/ K1 ^) l: p9 [$ a. l' Z& q) [配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
7 W; L" u; o2 b3 f$ R4 Z调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ; ?* M4 x& R, B( F1 x! e* i
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 - n' r- w$ k2 @8 N) C$ q9 x6 [
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
( O+ ^" O& y {1 B/ [+ M另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 . @. M% U; _" t6 F
做法: : N7 I- m1 ]$ g& r1 ~2 Y+ w
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 8 y) W+ W! V0 Y5 ^
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
* {' O& o' l- Z1 J3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 9 A( g" G; U' w+ ]* e
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 6 u+ m9 V7 a$ a( f; A
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
; `$ g0 T1 Z& u1 b" ~
* m8 o7 v0 P4 d* ?7 k2 o9 l |
评分
-
查看全部评分
|